Samtale-

terapi

Har du følelsen av at du trenger noen å snakke med? Å ta det første skrittet kan virke vanskelig og du kan kanskje være usikker på om samtaleterapi er riktig for deg.

Samtaler med en familieterapeut kan være til hjelp for å forstå og takle de utfordringene du står overfor i dag. Det kan være  knyttet til din personlighet, forhold til andre mennesker eller beslutninger og hendelser som utfordrer deg. Gjennom samtale kan du få verdifulle perspektiver og verktøy som du kan anvende i ditt daglige liv, for å bryte negative mønstre og for å skape endring.

Jeg har jobbet med mennesker i nærmere 20 år. Jeg vet at hvert enkelt menneske har en unik historie og jeg er nysgjerrig og interessert i å bli kjent med hver enkelt. Mitt mål er at vi sammen kan finne en balanse hvor du, som søker terapi, kan se mulighetene i ditt eget liv. Gjennom en ressursorientert tilnærming hvor vi utforsker handlingsrommene vi finner, håper jeg at du vil oppleve en større grad av selvstendighet i ditt liv.

Jeg er her for å hjelpe hvis du trenger veiledning for å ta viktige beslutninger, sortere tankene, bearbeide en utfordrende fortid eller kjempe mot ulike former for avhengighet som alkohol, narkotika, spill, sosiale medier eller sex- og pornografiavhengighet.

Jeg er fleksibel når det gjelder hvor vi kan ha samtalene. Vi kan møtes fysisk, gå en tur, besøke ditt hjem, eller bruke samtalerom jeg har tilgjengelig nær Oslo sentrum. Jeg tilbyr individuelle samtaler både fysisk og online, parterapi og familieterapi. Du er hjertelig velkommen!


  • "Jeg visste ikke hva jeg tenkte før jeg satte ord på det"

    Klient 2021

  • "Jeg fikk lagt mitt indre puslespill"

    Klient 2021

  • "Det var først da jeg begynte å fortelle mine uferdige tankerekker at jeg kunne gjøre meg ferdig med dem "

    Klient 2022

  • "Jeg fikk snakke om hvem jeg ville være istedenfor å snakke om hvem jeg følte jeg var"

    Klient 2023

Individualsamtale

For deg som ønsker samtaler. Kort ventetid. Fysisk oppmøte eller videosamtale

Parsamtale

Samtaler for dere som har en relasjon. Kjærester, ektefeller, søsken

Familiesamtale

Samtaler for familier.

I disse samtalene er vi to terapeuter

Pris

Hvor? Jeg er fleksibel på hvor samtalene kan gjennomføres. Enkelte ønsker hjemmebesøk eller å samtale når man går tur, mens andre ønsker samtalerom. Spesifiser i kontaktskjema hva du/dere foretrekker.

Når? Skriv ønsket tidspunkt. Jeg vil svare på mail med bekreftelse på det ønskede tidspunktet eller foreslå noen andre alternativer du/dere kan velge.

TA kontakt

Jeg svarer på alle henvendelser så raskt det lar seg gjøre.